Vragen over de les
” Yoga is not about touching your toes,
it is about what you learn on the way down.”
Wat doe ik mijn kind aan?
Makkelijk zittende kleding waar hij of zij zich goed in kan bewegen en zich prettig in voelt. Bijvoorbeeld een t-shirt en een legging of dunne jogging broek. Sokken zijn niet nodig, de oefeningen doen we op blote voeten. Tijdens de ontspanning is het fijn om iets warms aan te doen dus daarvoor is een vest aan te raden.
Wat geef ik mijn kind mee?
Een handdoek, een flesje water en misschien iets te eten voor na de les. Bijvoorbeeld een appel en een boterham. Je kunt dorstig en hongerig zijn na een les. Een yoga-matje, kussentjes en dekentjes liggen voor ieder kind klaar. Als je je eigen yoga-mat wilt meenemen, mag dat natuurlijk.
Hoe laat is mijn kind aanwezig?
De lessen beginnen ook echt op de aangekondigde tijdstippen. Het is fijn als je 10 min voor die tijd aanwezig bent. Zo kunnen de kinderen rustig opstarten, eventueel omkleden, handen wassen en naar het toilet. Het is belangrijk dat ieder kind helemaal klaar is zodra de les begint.
Wat als mijn kind tijdens de les niet meedoet?
Het kan voorkomen en dat is heel normaal, dat uw kind de eerste les(sen) vooral aan het kijken is. Kinderen die hij/zij niet kent, een nieuw gezicht van de yogadocente en misschien wel allemaal nieuwe bewegingen om te doen. ‘Ik kijk liever even’. En dat is helemaal prima! Wanneer een kind zich veilig voelt, haakt hij of zij vanzelf in. Het is belangrijk om die kans ook te geven.
Vraag hier een proefles aan
Graag biedt Yoga for Happy Kids je een proefles aan. Dit geeft de mogelijkheid voor het kind om zijn eerste ervaringen met Kinderyoga op te doen. U kunt gebruik maken van onderstaand contactformulier of mailen naar: info@yogaforhappykids.nl