Over mij

Ik ben Milou van Bakel en ik woon samen met mijn vriend en zoontje in Ammerzoden. Al enkele jaren doe ik zelf fanatiek aan yoga. Yoga is voor mij een fijne ontspanning, die mij rust maar tevens ook kracht geeft. Ik beleef er zelf veel plezier aan en dit wil ik dan ook graag doorgeven aan anderen.

Sinds ik zelf moeder ben valt het me nog meer op dat kinderen leven in het hier en nu. Hun fantasie, creativiteit en eerlijkheid inspireert mij enorm. Hun ontdekkingstocht in het leven vind ik heerlijk om te zien en daar kan ik dan ook echt van genieten.

Aan de andere kant merk ik ook dat kinderen door alle prikkels die zij gedurende de dag om zich heen hebben, minder goed weten hoe zij zich kunnen concentreren en ontspannen.

Om mezelf meer in deze ontwikkeling te verdiepen en doordat ik zelf graag meer met yoga wilden doen besloot ik vorig jaar de erkende opleiding ‘Docent Kinderyoga’ te volgen. In Juni 2018 heb ik de opleiding met succes afgerond bij ‘De Weideblik te Wageningen’, opleidingscentrum voor Kinderyoga docenten.

Mijn doel is om tijdens de yogalessen kinderen met plezier te laten ervaren dat bewegen en ontspannen goed samen kunnen gaan. Om op een speelse en plezierige manier aandacht te geven aan zichzelf en aan wat er ‘nu’ is. Zodat kinderen vertrouwen krijgen in hun eigen kwaliteiten en meer rust in lichaam en hoofd te krijgen.

Tijdens de lessen vind ik het belangrijk dat ieder kind echt gezien wordt. Dat ze zich veilig en welkom voelen. Ik geef hen de ruimte, de liefde en handvatten die ze daarbij nodig hebben.

In mijn vrije tijd sport ik graag (buiten), hou ik heel erg van koken en ben ik zelf graag creatief bezig, wat zeker terugkomt in mijn yogalessen.

Als je meer wilt weten over Yoga for Happy kids lees dan verder op de website of neem contact met mij op.

Hopelijk tot snel in een van mijn lessen! 

Liefs, Milou